ถ่ายเป็นเลือด ลางร้ายบอกเหตุอาการริดสีดวง จริงหรือ ?
คนปกติแค่ไม่ได้ถ่ายท้องวันเดียว หรือขับถ่ายลำบากก็ทำให้กังวลอยู่แล้ว แต่ถ้าหากใครถ่ายเป็นเลือด รับรองว่าอาการตกใจต้องเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณอย่างแน่นอน หลายคนมักจะคิดไปไกลว่าเป็นโรคร้ายอย่างมะเร็งหรือไม่ ซึ่งการถ่ายเป็นเลือดทางการแพทย์มักจะบอกเสมอว่า เป็นอาการที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสับสนว่าตนเป็นมะเร็งหรือเป็นริดสีดวงกันแน่ ดังนั้นมาดูต้นตอสาเหตุและอาการเพื่อความกระจ่างกันเลยดีกว่า
ทำไมถึงถ่ายเป็นเลือด? ถ้าหากเข้าห้องน้ำแล้วมีการถ่ายเป็นเลือดออกทางทวารหนัก อาจเป็นสัญญาณโรคที่หลากหลายได้ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้แปรปรวน กระเพาะอาหาร และริดสีดวงทวารหนัก สีที่ถ่ายออกมามักจะแตกต่างกันตั้งแต่สีแดงสดไปจนถึงสีแดงเข้ม หรือสีดำ ซึ่งสีของเลือดอาจจะบอกอะไรได้มากมายดังนี้
- เลือดสีแดงสดมักหมายถึงเลือดออกที่ลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก
- เลือดสีแดงเข้มหรือสีน้ำตาลแดง อาจจะมีเลือดออกในลำไส้ใหญ่หรือในลำไส้เล็ก
- สีเข้ม (Melena) มักจะเกิดจากเลือดออกในกระเพาะอาหาร
นอกจากนี้การที่ถ่ายเป็นเลือดอาจจะเกิดจากอุจจาระที่แข็งมากเป็นพิเศษ ซึ่งอุจจาระแข็งทำให้เกิดริดสีดวงทวารและทำให้เลือดออกได้เช่นกัน โดยการถ่ายเป็นเลือดแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับริดสีดวงทวารทั้งภายในและภายนอก ในบางกรณีริดสีดวงทวารอาจแตก ส่งผลให้มีเลือดออกหรือถ่ายเป็นเลือดได้เช่นเดียวกัน
ข้อพึงระวังสำหรับคนที่ถ่ายเป็นเลือด จากริดสีดวง
การที่ถ่ายเป็นเลือดมักจะทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการตกใจ แต่ทั้งนี้หากรู้สาเหตุของเลือดออกที่ชัดเจน หรือหากยังมีเลือดออกอยู่เรื่อยๆ ภายในหนึ่งสัปดาห์แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยที่แน่นอน เพราะอย่างที่บอกว่าทางการแพทย์สามารถวิเคราะห์โรคต่างๆ ได้อย่างแน่นอนกว่า รวมถึงโรคมะเร็ง ริดสีดวง และโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ซึ่งอาจมีอาการที่ใกล้เคียงกัน
การดูแลตัวเองเบื้องต้นจากการถ่ายเป็นเลือด ถ้าหากการถ่ายเป็นเลือดนั้นพบว่าเป็นริดสีดวงผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้อย่างง่ายๆ ดังนี้
แช่น้ำอุ่น แนะนำให้นั่งในอ่างอาบน้ำเพื่อให้ทวารหนักได้แช่ในน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายอาการปวด โดยการเตรียมตัวก็ง่ายมากเพียงใช้น้ำอุ่นพอประมาณ และอาจเติมเกลือเอปซอมลงในน้ำ
ใช้ทิชชู่เปียก หลายครั้งมักพบว่ากระดาษชำระอาจจะหยาบและระคายเคืองต่อผิวที่เป็นริดสีดวงทวารภายนอกมากเกินไป ขอแนะนำให้ลองใช้ทิชชูเปียกสำหรับเด็กที่อ่อนโยนต่อผิว หรือจะลองใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ สำหรับทิชชูเปียกแนะนำให้เลือกชนิดที่ไม่มีสารระคายเคืองจะปลอดภัยต่อผิวหนังบริเวณที่เป็นริดสีดวงมากที่สุด
ประคบเย็นเข้าช่วย ลองมองหาเจลแพคหรือห่อประคบเย็นด้วยผ้าขนหนู แล้วนั่งทับเพื่อลดการอักเสบและทำให้บริเวณทวารหนักและริดสีดวงมีอาการดีขึ้น แนะนำให้ใช้เวลาครั้งละไม่เกิน 20 นาทีในการประคบเย็น
หลีกเลี่ยงการรัดหรือนั่งบนโถส้วมเป็นเวลานาน การนั่งนานๆ ในห้องน้ำสามารถสร้างแรงกดให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้มากขึ้น นอกจากนี้การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานๆ ก็อาจจะทำให้ปวดแผลได้เช่นกัน
ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำวันละอย่างน้อย 8 แก้ว การดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยลดอาการท้องผูก และทำให้ขับถ่ายได้สะดวกมากขึ้น
กินไฟเบอร์ แนะนำให้เพิ่มอาหารที่มีเส้นใยสูงลงในอาหารมื้อหลักของคุณเช่น เมล็ดธัญพืชผักและผลไม้สด วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูกและอุจจาระแข็งผิดปกติได้เช่นกัน
ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน การออกกำลังกายอยู่เสมอเป็นประจำ จะช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหว และลดอาการท้องผูก
